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注意早上9点前要吃完早餐，7:00~9:00胃经当令，胃中空，不利于养气血。2 有影响，白天很累、状态很差 如果“早醒”后的你白天状态很差，比如很累、容易犯困、情绪低落、精力不足等，那么这常常意味着有一些因素在破坏你的睡眠连续性。“五一”假期，参与歌剧《塞维利亚理发师》中文版演出的演员们在福建大剧院紧张排练。5月1日晚，1000架无人机在香港湾仔海滨腾空而起，为市民、游客带来精彩的无人机表演。朝“问”健康丨立夏节气如何养生更“养心”？运动贴士 食补方子请收好 明天(5月5日)是二十四节气中的立夏，自此就进入了夏天。正值“五一”假期，在浙江省丽水市庆元县，木拱桥传统营造技艺国家级代表性传承人胡淼和儿子胡俊峰每次展示这项技艺，总是能让围观的游客直呼“不可思议”。木拱桥是世界桥梁史上独一无二的门类，历来引人注目。不少酸奶中的含糖量也很高，购买时看清营养标签。” 岭南画家张际才69幅极具诗意的山水画作品在《中国美术报》艺术中心展出。- 油炸食物 研究发现，当油炸食物摄入减少，体内炎症标志物也会减少
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