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至今，该剧已在省内演出28场，覆盖观众5万余人次，成为行走的“艺术思政课”。除此之外，夏季运动健身还要注意什么？ 选择合适的时间和强度运动 立夏后，气温逐渐升高，紫外线也较强。气血不足：头发干枯、掉发、发黄、发白、开叉。饱和脂肪酸含量较多的食物：猪油、肥肉、棕榈油、黄油等。建议：平时喝温水，少吃寒凉、油腻、辛辣的食物。(完) 【编辑:黄钰涵】。电：如果机器建议除颤，确保无人接触患者，按下电极键。气血不足怎么补？ 不妨试试这3招！ 想要保持气血充足、提高免疫力，建议做到：“起居有常、饮食有节、运动有度、情志有衡”。立夏是夏季的第一个节气，中医认为“夏气与心气相通”，顺时养生，立夏之后更要注意“养心”。木拱桥是世界桥梁史上独一无二的门类，历来引人注目
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