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一旦心火过旺，人就容易感到燥热，甚至降低免疫力，让疾病趁虚而入。- 蛋白质 抗炎饮食中，蛋白质的来源最好是鱼、家禽、鸡蛋、瘦红肉、大豆食品、坚果等，少吃加工肉类。内蒙古医科大学附属医院供图 “95后”的侯亚东是感染专业的医务社工，这个专业用他自己的话来说就是，“我们是医患关系间的一座桥梁，帮助患者解决医护人员来不及解决的事，做好医护人员的后备力量。在系列惠澳政策助力下，更加便捷的旅游体验，让今年“五一”假期的澳门备受中外游客青睐。” 岭南画家张际才69幅极具诗意的山水画作品在《中国美术报》艺术中心展出。2 熬夜玩手机 “一夕不卧，百日不复”，意思是如果一晚上不睡觉，对身体的损伤100天都补不回来。气随津伤，津和汗是同源的，如果出汗过多，津血随着外泄，气也会随着津液外泄，就容易造成气血不足。” 在王宏鹏看来，香港是重要的国际金融、航运、贸易中心，安徽在科技创新、新兴产业、文化教育等方面优势明显。人们有时会感觉到心烦意乱，失眠上火。云南青年蔡芳称，“时代虽变，但我们为国家崛起而读书、为人民幸福而奋斗的志向不能变
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