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不少加工食品会标注含有反式脂肪酸或氢化油，患有关节炎、鼻炎等慢性炎症的人群吃上述食物，尤其要控制好量。(完) 【编辑:胡寒笑】。八段锦中的“双手托天理三焦”动作有助于调理气血，改善倦怠乏力。气血不足：头发干枯、掉发、发黄、发白、开叉。正值“五一”假期，在浙江省丽水市庆元县，木拱桥传统营造技艺国家级代表性传承人胡淼和儿子胡俊峰每次展示这项技艺，总是能让围观的游客直呼“不可思议”。4 饮酒过度 聚餐时免不了小酌几杯。经过精加工处理的肉制品，如腊肠、热狗、火腿、培根等同样富含饱和脂肪酸，会加重炎症刺激。注意早上9点前要吃完早餐，7:00~9:00胃经当令，胃中空，不利于养气血。李学明中国画作品展现场。” 平日里，侯亚东奔波于各科室和手术间，帮助患者传达“心声”、申请医疗救助基金，甚至作为心理导师陪伴每一位即将进入手术室的患者
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