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3.规律作息。一般可按照每周体重减少不超过0.5公斤的速度，在3-6个月内减少体重的5%-10%，或在专业人员的指导下设置合理目标，科学控制体重。穿过一片幽静的园林，眼前豁然开朗。”今天，我们依然可以在白居易的诗句中，感受宫廷乐舞的美妙；在无声的乐俑和壁画前，遐想满城音乐之声。经常熬夜、睡眠不足、作息无规律，可引起内分泌紊乱，脂肪代谢异常，导致“过劳肥”。”胡玉君认为，麴庆墓从正面映照出当时东西方文化之充分交流、互鉴与融合。景区内设立了中华字典博物馆，其中《康熙字典》各种版本的收藏就达到了128种。大赛评委将于5日对参赛作品进行点评，提出指导意见。观者由此可以看到民族和国家、暴力和战争，以及危机、崩溃、分裂与重生。“五一”假期，位于山西省晋城市阳城县的皇城相府迎来客流高峰，许多市民游客来到这里开启一场沉浸式的文化之旅
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