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22点入睡，搭上了褪黑素的“便车” 褪黑素的作用是帮助睡眠，它的分泌受光线影响具有昼夜节律性： 白天，褪黑素的分泌维持在较低水平； 22点左右，褪黑素的分泌开始陡然增加。“目前，我们万绿湖水质稳定保持I类标准，符合饮用净水水质标准、达到直饮要求的清洁水源。(完) 【编辑:刘阳禾】。4月14日，2025新乐伏羲文化旅游节现场。2025年“羊城八景”评选活动在广州市文化馆新馆正式启动。在西南肿瘤防控大会分会场上，《癌症筛查与早诊早治技术规范》正式发布。2023年10月，国务院印发通知，决定于2023年11月起开展第四次全国文物普查。中新网记者 陈静 摄 云南省人民政府港澳事务办公室港澳处副处长何静表示，云南和香港一山一海、一南一北，但两地经贸合作硕果累累，文化交流愈加频繁。本次“全城清洁大行动”由多个特区政府部门全力推动，联动社团、机构及广大市民，共同清洁社区，并借此唤起大众对环境卫生的关注，期望凝聚各界力量，以实际行动共建美丽清洁城市。论坛设两场全体会议及三场分论坛
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