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电：如果机器建议除颤，确保无人接触患者，按下电极键。做好这“三个一”，帮你把气血补回来↓↓ 一碗汤：当归补血蛋花汤 中医有一个有名的补血方——当归补血汤，由黄芪和当归两味药以5:1的比例组成，其中当归补血活血，黄芪益气以生血，适用于气血两虚的人群。4 饮酒过度 聚餐时免不了小酌几杯。建议：休息日尽量不要一直躺着，适当站起来活动活动。危急时刻，市民、洪湖公园工作人员在120调度员的指导下一起施救。所以应该运动以后让汗出一会儿，然后用温水洗澡，解乏又健身。在这个前提下，可以优选不饱和脂肪酸，少吃饱和脂肪酸和反式脂肪酸。3 睡前泡脚出大汗 泡脚时喜欢泡到满身大汗，也是很伤气血的。8时整，在《义勇军进行曲》歌声中，五星红旗和紫荆花旗冉冉升起，现场全体肃立，高唱国歌。云南青年蔡芳称，“时代虽变，但我们为国家崛起而读书、为人民幸福而奋斗的志向不能变
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