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做好这“三个一”，帮你把气血补回来↓↓ 一碗汤：当归补血蛋花汤 中医有一个有名的补血方——当归补血汤，由黄芪和当归两味药以5:1的比例组成，其中当归补血活血，黄芪益气以生血，适用于气血两虚的人群。不过，该地位置偏僻，公共交通欠佳，导致徒步客经常排队等巴士。建议：每天玩手机总时长最好不超过两个小时。香港特色民俗“抢包山”比赛场景在夜空出现，“抢包山”抢上了天，引得围观人群赞叹。7时55分，120急救车抵达现场，随车医生表示，“现场处置果断精准，为后续治疗争取了决定性时间！” 目前，获救跑者经医院全面检查，确认无神经系统损伤，已转入普通病房观察。立夏节气 食补方子请收好 立夏过后，天气转暖，温度逐渐升高，阳气渐旺。” 转行加入合肥一家种业公司后，王宏鹏便将办公室“搬”到了田间地头。看睡眠 气血充足：夜晚入睡快、睡眠稳、呼吸均匀，可以睡到自然醒。此外，多只区内货币近日兑美元升值，带动港汇走强。看眼睛 气血充足：眼睛清澈明亮、神采奕奕
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