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2025年4月，越野跑爱好者步入木拱廊桥。作者丨余周伟 神经内科主治医师 《睡眠公式》作者 来源：“科普中国”微信公众号 【编辑:胡寒笑】。曾经有一位年过耄耋的老人进入手术室前，家属递给我一部手机，让我给老人拍一张照片，我突然意识到，这也许是老人与家人的最后一面。一旦心火过旺，人就容易感到燥热，甚至降低免疫力，让疾病趁虚而入。“每次演绎闻一多先生《最后一次演讲》，都能感受到知识分子的那份风骨。需要注意的是，当归有活血功效，孕产妇和月经量特别大的女性要慎食。运动后洗冷水澡既可降温，也能健体强身，这样做对吗？ 中国工程院院士 张伯礼：不对，往往运动以后我们大量出汗，这种情况属于阳气外泄，如果这时洗冷水澡，毛孔紧急闭塞，人体内积热排不出来，体表血液循环血管闭塞收缩，造成供血障碍，脑袋眩晕。图为青少年肃立列队参加升旗仪式。” 岭南画家张际才69幅极具诗意的山水画作品在《中国美术报》艺术中心展出。此外，多只区内货币近日兑美元升值，带动港汇走强
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